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2018年9月21日 (金曜日)

更年期障害の発散をしないでね ②

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 する事が出来なくなってくると離婚の危機かって事を言われますが、これって何の問題もありませんからね。

 特にタイガールとの関係は、出来ない場合はスキンシップのケアをする事で何の問題もありません。

 特に何でも一緒ってキーワードなんだっ言いていましたが、どんな場合でもこれが大切です。 この一緒ってモノがありましたら、とってもうまく行くのは間違いありませんね。

 発散が離婚だったら笑う事も出来ませんし、泣いても泣き切れる事もありませんからね。

 女性の更年期は45歳から55歳くらいだって言われています。 最終的には閉経をする為の準備期間と閉経後の体を慣れさせる期間なんだって事なんでしょうが、ホルモンのバランスが壊れますから心身ともい苦しいです。

 女性には目に見えるものがありますが、男性の場合は見えるものがありません。

 男性ホルモンが減ってきても自分では自己症状がありませんし、普通と変わりませんが少しづつ変化が出てきて、実際には相当に変化をしているんですが、お互いには解りませんからね。

1. 不安感がどんどん増幅される

 

2. 些細な事で当たってしまう

 

3. パニックになりやすくなる

 

4. 動く事が億劫になってくる

 

5. 自己嫌悪に落ち込みやすくなる

 これが男の更年期障害なんですが・・・・・そういえば私にもその兆候がある様に感じる時がありますし、急に腹立ちになってしまうって事があります。

 男性の場合は、女性よりももっと幅が広がっているんだそうです。

 40歳くらいから60歳くらいの期間が更年期障害になっているようですが、実際には自分でも伴侶でも家族でも解らないという風な感じが続いて行きますから、最終的には喧嘩になってしまうって事なのかもしれません。

 こんな感じでしたら、ドンドンと夫婦間の関係が悪くなってしまいますし、日本の場合は同年代が多いですから、どうしてもお互いが更年期障害時って事になってしまいますからねぇ。

 実際には男性の場合は、男性ホルモンは減っていきますがどちらかと言いましたら体の変化ではなくて、年を取っていきちょっとナーバスになっているだけですから、自分で何とかコントロールしていけるんじゃないかと思います。

 実は何もないんだって考えるのではなくて、自分にもこんな更年期障害ってモノがあるんだって事を知っていると・・・・・そうして、自分が不安感に襲われてしまった時にはどうするのかって事を考えていると良いんじゃないかと思います。

82今回の教訓です。

 お解りですか?

 更年期障害・・・・・嫌な言葉ですよね。

 でも、先ほども書きましたが、知っていてその対策は自分ではこうするんだって事を何度かシュミレーションをしておくだけで解決するのは三分の二だそうです。

 急でパニックって言うのが男の特技みたいなモンですからね。

 こういうのは夫婦お互いに話をしておいて、お互いを労わり合おうと話し合いをするだけでも最高の関係になる様に思います。 日本人は何でも自分の中に取り込んで出さないって事が多いですが、出すというのは特にタイガールとの関係では重要ですね。

 口に出しましたら共有をする事が出来ますからね。

 共有をするって言うのは男女間では最高のコミュニケーションですから、タイガールとの関係でも日本人同士の関係でも一度口に出してお互いに話をしてみるって事に挑戦をされると最高の関係になる事が出来ます。

 お試しあれ!

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コメント

ekamai 様。
 ありがとうございます。

 私もありましたし、若しかしたら未だに続いている様な感じがありますので、本当に注意をしないといけません。

 私は、貝になる様にしています。

 愛妻にも急に機嫌が悪くなった時には、貝になるから気にしないで無視をする様にって言っていまして、やっと出来る様になったみたいです。

 自然現象ですから仕方がありませんが、十分に解消できることが出来ると思います。

投稿: AKIさん | 2018年9月21日 (金曜日) 午後 10時46分

Aki様

私は間違いなく更年期障害です
数年前から些細な事で自分でもビックリするくらい腹を立てるんですよね
同じ様な事でも気にならない時もあるんで間違いないんです
でもこれがきっかけで喧嘩になってしまうこともしばしば
自己嫌悪の最近です

投稿: ekamai | 2018年9月21日 (金曜日) 午後 10時00分

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